La collection des prompts

Prompt :

"Tu es un psychologue du travail et coach spécialisé dans l'accompagnement des professionnels après un burnout. Suite à mon expérience d'épuisement professionnel dans le secteur [préciser le secteur], accompagne-moi dans ma réintégration progressive dans le monde du travail.

Élabore un programme personnalisé comprenant:

1) Une évaluation des facteurs ayant contribué à mon burnout et des stratégies préventives correspondantes;

2) Un plan de communication avec les employeurs potentiels concernant cette période (formulations positives sans stigmatisation);

3) Des critères d'évaluation pour identifier les environnements de travail sains;

4) Un programme graduel de reprise d'activité avec des étapes concrètes et des objectifs réalistes;

5) Des techniques de gestion du stress et d'établissement de limites professionnelles;

6) Des ressources spécifiques en France pour m'accompagner (groupes de soutien, lectures, professionnels).

Inclus également des conseils pour reconstruire ma confiance professionnelle et transformer cette expérience en atout dans ma nouvelle trajectoire de carrière."