Prompt : "Élabore une stratégie de mentorat inversé pour une entreprise française (ex. Danone) où des juniors forment des seniors sur les outils numériques (Teams, TikTok pro). Décris le programme (10 sessions sur 3 mois), les profils cibles (5 mentors, 5 mentorés), un kit de formation (guides, vidéos), et une évaluation (satisf...

Prompt : "Imagine que tu es un coach personnel spécialisé en productivité. Aide-moi à structurer ma journée en trois étapes : 1) Identifier les tâches prioritaires en fonction de mes objectifs à long terme, 2) Planifier des pauses optimales pour maintenir ma concentration, et 3) Intégrer une activité qui favorise ma créativité ou mon bien-être. Propose-...

Prompt :

"Aide-moi à définir trois objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) dans les domaines suivants :

• développement professionnel,
• bien-être personnel et
• apprentissage d'une nouvelle compétence."

...

Prompt :

"Guide-moi dans la création d'un tableau Kanban personnalisé pour organiser mes projets personnels et professionnels. Explique comment structurer les colonnes (à faire, en cours, terminé) et propose des astuces pour optimiser son utilisation."

Prompt :

"Guide-moi dans la mise en place d'un système numérique efficace pour gérer mes fichiers, mes projets et mes idées avec des outils comme Notion ou Trello. Inclue une structure claire avec des catégories spécifiques adaptées à mes besoins personnels."

Prompt : "Aidez-moi à concevoir un plan de prévention d'un burn-out adapté à mon travail et à mon mode de vie. Je travaille généralement [X] heures par jour et je suis confronté à [des défis spécifiques, par exemple, de longues heures, le manque de pauses, l'équilibre entre le travail et la vie privée]. Suggérez des stratégies sc...